keep是一个非常受欢迎的运动app。这个app非常多人在使用，它有很多好处。首先，它可以帮助我们记录自己的步数、时间和卡路里消耗，让我们更准确地了解自己的运动情况。其次，它还可以根据我们的喜好为我们推荐适合我们的健身课程。不管是瑜伽、跑步还是其他健身方式，我们都可以在这个app找到合适的课程。这样，我们就可以更好地锻炼身体，保持健康。最重要的是，这个app在我们运动的时候还能提供全程语音指导，告诉我们最好的健身方法。我十分推荐大家去主题酷魅下载它，一起来享受健康运动的乐趣吧！
keep软件介绍
Keep，一般又称keep健身app。
Keep 为“App Store年度精选应用”，于 2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
Keep打造自由运动场帮助人们随时运动。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。
keep软件特色
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
keep软件亮点
不要再被这些琐碎的生活打败：
1、工作太忙，想健身但没有时间去健身房?
2、想在家里健身，空有热情但无从下手?
3、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体?
4、上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?
5、明明定好了健身计划，但就是坚持不下来?
6、健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查看起来不方便?
来keep，和2亿keepers一起坚持：
1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划
3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示
4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣
5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美
6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑
7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用keep全方位了解自己运动数据
keep软件功能
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
如果您觉得这款软件有用处，快来主题酷魅免费下载keep！
